こんにちは。ナマステ。 最近アーユルヴェーダの勉強を始めました。 アーユルヴェーダと聞くとリラクゼーションたっぷりのオイルマッサージを連想する人が多いのではないでしょうか。 まだ日本ではアーユルヴェーダの本当の姿は認知度が低いかもしれません。…
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