インド暮らしと旅

暮らしながらゆるりと旅する夢のような生活と、インドで学んだ生きる知恵

2018-03-10から1日間の記事一覧

ヨガは生きる技術

「ヨガ=ダイエットは間違い。痩せません。」 と、にわかにダイエットを期待して参加したヨガ体験授業の初日に インストラクターの方に断言されたのがこの言葉でした。(笑) (ヨガを通じて"結果的に"痩せることはもちろんあります。) ヨガ、と聞くとイメー…