「ヨガ=ダイエットは間違い。痩せません。」 と、にわかにダイエットを期待して参加したヨガ体験授業の初日に インストラクターの方に断言されたのがこの言葉でした。(笑) (ヨガを通じて"結果的に"痩せることはもちろんあります。) ヨガ、と聞くとイメー…
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